Wiosenne kłopoty z odpornością

Już niebawem rozpocznie się kalendarzowa wiosna. Przyroda obudzi się do życia. Paradoksalnie ożywieniu natury nie za wsze towarzyszy przypływ energii w naszym organizmie, wręcz przeciwnie – zmęczenie i gorsze samopoczucie. Powodem może być wiosenne prze silenie. Jak sobie z nim radzić? Jak wzmocnić odporność i dodać sobie energii na wiosnę? Musimy pamiętać, że wraz z […]

Czytaj więcej

Jedzenie kontra tycie

Ponad połowa Polaków ma problemy ze zbyt dużą wagą ciała, a jednocześnie większość jest przekonana, że zdrowo się odżywia. Ten rodzaj samouspokojenia, że z naszą dietą wszystko jest w porządku, może być przyczyną wzrostu zachorowań na cukrzycę.   O ile od 2010 roku do 2014 roku nie notowaliśmy zmian w BMI Polaków, o tyle w […]

Czytaj więcej

Jak dbać o zdrowie zimą… – Zimowy alfabet zdrowia

Co robić zimą dla zdrowia? Dlaczego warto pojechać do uzdrowiska? Z jakich zabiegów fizjoterapeutycznych skorzystać? Podpowiadamy w naszym zdrowotnym alfabecie.   A jak aromaterapia. Pomaga przegonić zimową chandrę (patrz C jak chandra), poprawia samopoczucie, relaksuje, sprawdza się także przy problemach z górnymi drogami oddechowymi, które są najczęstszą dolegliwością o tej porze roku. Zimą najskuteczniejsze są […]

Czytaj więcej

UDAR MÓZGU, JAK Z NIM ŻYĆ?

O SKUTKACH UDARU MÓZGU, MOŻNA PRZECZYTAĆ W WIELU PUBLIKACJACH. JAK JE ZMNIEJSZYĆ? NA CZYM WARTO SIĘ SKUPIĆ? GDZIE SZUKAĆ POMOCY? NA TE PYTANIA ODPOWIADA MGR MACIEJ KOPCIŃSKI – DYREKTOR OŚRODKA REHABILITACJI W SZYMANOWIE POD WARSZAWĄ. JAKIE SĄ SKUTKI UDARU? ILE TRWA POWRÓT DO ZDROWIA? Udar – spada jak grom z jasnego nieba, w wielu przypadkach […]

Czytaj więcej

PRZEGLĄDAJĄC NASZ PORTAL WSPIERASZ ROZWÓJ TURYSTYKI UZDROWISKOWEJ W POLSCE

Dziękujemy!

Witaj w klubie kuracjusza

Coś poszło nie tak, spróbuj raz jeszcze

wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych w celach marketingowych zgodnie z polityką prywatności e-kurort.pl